怀孕后，每个孕妇都希望能够顺利的生下一个健康的宝宝。然而，在怀孕期间，不可避免地会受到一些环境污染、饮食不良等因素的影响，可能会导致身体内积累一些毒素。这些毒素积累过多，可能对胎儿的正常发育产生不良影响，因此怀孕后需要快速去胎毒。
以下是一些方法，帮助准妈妈去除胎毒。
1. 饮食清淡。在孕期，应注意饮食健康，尽量避免乱吃，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食品，适当增加蛋白质和纤维素的摄入量。
2. 多喝清水。水可以促进机体的代谢，帮助排泄体内的毒素，建议每天饮用足够的水量。温开水和绿茶可以帮助清洁身体。
3. 多做运动。运动可以促进身体的新陈代谢和微循环，加速毒素的代谢，让身体更加健康。建议选择适合孕妇的运动，如适度的散步、瑜伽等。
4. 接受适当按摩。按摩可以促进身体的血液循环，加速毒素的代谢。可选择经验丰富的按摩师为准妈妈提供按摩服务。
5. 采用中草药疗法。中草药有很好的排毒效果，通过泡脚、熏香、喝药水等方式可以帮助去胎毒。
6. 注意保持睡眠质量。孕期很多准妈妈会出现失眠的情况，失眠过久可以使毒素堆积于体内，对胎儿发育不利。因此，准妈妈需要注意保持良好的睡眠质量。
需要注意的是，为保证孕妇安全，需要在专业医生的指导下进行任何方案。如果出现身体反应，需要立即停止使用并咨询医生。
综上所述，怀孕后的准妈妈可以通过饮食调理、增加水的摄入、多做运动、按摩、中药疗法等方式去胎毒。如需选择任何一种方法，请在咨询医生后再进行。
