婴儿总醒着不睡的原因很多，以下是可能的原因：
1. 饥饿： 婴儿吃不饱、吃得不足，会一直想要吃东西，导致难以入睡。
2. 舒适度不够： 如果环境过于嘈杂，过于明亮或过于暗，室温过高或过低等也会影响婴儿入睡。
3. 疼痛： 如果婴儿有口腔溃疡、牙齿生长、腹部胀气等问题，会让他们感到不舒服并难以入睡。
4. 抑郁： 母亲抑郁症的病情会对婴儿的睡眠质量产生负面影响。
5. 发育： 当婴儿接近重要的成长阶段，如学习新的技能、固定日常行为等时，他们的大脑可能更难以自我平静 down。
6. 生理需求： 随着年龄的增长，婴儿的睡眠需求将减少，并引起更多的醒来时间。
不过，还有些方法可以帮助您的宝宝入睡，例如遵守一定的入睡时间表、在睡前进行定期的轻柔体式活动、创造适合婴儿入睡的环境、让他们感到安全和温暖等等。同时，保持宁静，让宝宝自行入睡或使用一些安静的背景噪音等也是可以支持他们睡眠的良好方式。
