小平头是指婴儿头部呈扁平的形状，这种情况很常见，但如果不及时矫正，会影响到婴儿的听力、视力、口腔及颈部发育。那么，婴儿怎么睡才能避免小平头呢？以下是一些方法供参考。
1. 侧睡。让婴儿侧睡可以分散头部和身体的重力，减轻头部压力，从而避免形成小平头，但要注意换侧睡，不要让婴儿仅仅侧睡一侧。
2. 仰睡。让宝宝仰睡也是一种有效的方法，同时也有助于预防窒息。但是，仰睡可能会增加婴儿出现头部扁平的风险。
3. 使用枕头。将宝宝放在uitable的枕头上，能改善头部姿势，从而避免形成小平头。但是，要注意选择适合婴儿身体的枕头，不要选择过高或过硬的，以免影响呼吸或造成不适。
4. 注意背部和脖子的支撑。当抱婴儿或让他坐起来时，要帮助扶持婴儿的背部及脖子，防止头部落下产生压力，形成小平头。
5. 经常换变位置。让婴儿经常换变体位，不要让他长时间处于同一姿势中，一定要注意给予充足的活动时间，使婴儿能够随意翻身。
总之，预防小平头的方法有很多，家长在抚养婴儿的过程中，要密切关注宝宝的生长发育，及时采取相应措施，才能避免小平头的产生。
