小宝宝出现发烧的时候，是很容易让家长慌乱的。大多数的家长们都会首先想到捂汗退热的方法，但这种方法并不是适用于所有宝宝和发烧程度的。
首先，需要了解一下发烧的原因。发烧是身体抵御感染病毒或细菌的一种自我保护机制。当孩子感染了病菌或病毒时，身体会将内部温度提高，使病毒或细菌在高温状态下无法繁殖或死亡。通常情况下，小宝宝在体温37-37.5度以内都是正常的，当宝宝体温过高，达到38度或以上时就会出现发烧的症状。
对于宝宝38度左右的发烧，不必立刻采取捂汗退热的方法，可以先用温水擦洗腋窝和脖子等部位，或使用退热贴。如果宝宝情况严重，症状加剧，达到了39度或者以上，就需要采取紧急退烧措施了。
有些家长可能会认为捂汗退热是一种好方法，但现实情况是，这并不适合每个宝宝。因为体质、年龄、发烧程度等各种因素都会影响是否适合这种方法。对于一些年龄较小、身体虚弱、身体抵抗力低、易患呼吸系统疾病，或有心脏、肺部等系统病变的宝宝，以及精神状态不佳、有发抖症状的宝宝，不建议采用捂汗退热的方法。如果采取不当，可能会导致宝宝体温过高而出现热射病等严重后果。
总之，家长在宝宝出现发烧症状时，不要惊慌失措，要冷静分析情况、及时采取措施。首先应当做的就是保持室内空气流通、将宝宝置于凉爽的环境中，观察体温变化，如果症状加重，建议及时就医。对于适合采用捂汗退热的宝宝，也要注意使用正确的方法，避免造成不必要的伤害。
