宝宝的骨骼系统在成长中需要不断补充铁、钙、锌等微量元素，其中钙对于婴幼儿的骨骼生长尤为重要，因此一个健康的饮食和适当的营养补充非常必要。下面介绍一些适合40天宝宝补钙的药物和食物。
1. 摄入足量牛奶或配方奶粉是补钙的最佳方法之一。建议宝宝每天饮用500毫升左右的牛奶或配方奶粉，以满足其日常的钙需求。
2. 另外，宝宝也可以食用一些含钙丰富的食物，如芝士、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干等。这些食物中富含丰富的钙质，能够帮助宝宝更好地健康成长。
3. 如果宝宝实在无法通过饮食摄入足够的钙质，可以考虑服用钙剂。目前市场上有不少适合婴幼儿的钙剂，但需要在医生指导下选择，量也需适量。
4. 一些富含钙质的辅食，如熟土豆、鸡蛋黄、新鲜蔬菜、深海鱼类等也可以作为宝宝补钙的良好选择。这些辅食中含有丰富的营养元素，可全面提高宝宝的骨骼和身体素质。
总之，40天宝宝补钙需要合理安排饮食和营养补充，均衡饮食加上少量合理的药物调理是不错的选择。同时孕期妈妈的健康也是维护宝宝健康的重要环节，应注意供给孕妇丰富的钙剂和其他营养元素。
