胎儿畸形是现实生活中存在的问题，但并不是每个妊娠都会出现畸形胎儿。根据统计数据显示，胎儿畸形的发生率约为1-3%，其中大部分畸形都是轻微的影响生活的状况，少部分需要治疗才能改善。因此，不必过于惊恐于胎儿畸形的可能性。
胎儿畸形的原因是多方面的。一方面母体的基因组合和孕期的健康状况会影响到胎儿的发育情况。另一方面，环境因素也会影响胎儿畸形的发生率。例如，孕妇在孕期吸烟、饮酒、暴露于辐射、化学物质等不良的环境因素都会增加孕妇患上胎儿畸形的风险。因此，孕妇需要注意饮食和生活习惯进行饮食调理，避免接触有害化学物质和放射性物质。
为了尽可能地减少出现胎儿畸形的风险，建议孕妇在孕期养成健康的生活方式，如规律的饮食和清洁身体、坚持适量的运动和正确的睡眠习惯等。此外，孕期注意妊娠检查，及时发现胎儿畸形，以便在胎儿尚未成长发育的早期阶段进行治疗和干预。
总之，在孕期要坚强、积极面对孕期生活，注意饮食营养，避免接触有害因素，生活要规律有规律。胎儿畸形的发生率虽然存在，但并非每个孕妇都会出现，只要注意规范有序地孕期生活和进行定期检查，便可以减小畸形的风险。
