针对八个月宝宝的维生素AD需求，建议家长在儿科医生的建议下定期检查宝宝的营养素摄入情况，根据实际情况合理补充维生素AD。
根据常规情况下，八个月大的宝宝每日需要的维生素A和D量为：
维生素A: 400IU（即100微克）
维生素D: 200IU（即5微克）
同时，需要注意的是，维生素AD的补充应合理，不宜过量，特别是维生素A，过量摄入会对宝宝的身体健康造成不良影响。
家长可通过以下食物来满足宝宝的维生素AD需求：
富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿、红薯等。
富含维生素D的食物，如早期的鱼类、鱼肝油、蛋黄、肝脏等。
除此之外，也可以向宝宝添加维生素AD营养剂来进行补充，但需注意：
饮食中注意平衡，不应将维生素AD营养剂作为主要的营养来源，在一日饮食中应以天然食物为主要来源。
宝宝的身体吸收能力差，大剂量补充容易造成过量，应遵医嘱，按医生的建议适量补充。
总之，家长应该注意保持宝宝的饮食均衡、多样化，同时针对宝宝的特定情况，定期向医生咨询并做出合理的补充。
