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胎动是宝宝在子宫内活动的表现，随着怀孕周数的增加，胎动次数和强度也会不断增加。一般来说，孕妇在怀孕31周的时候，胎动频率会加强，变得更加活跃，每天平均需要感受到宝宝的10次活动，对胎动次数的记录也要有所准备。
但是，每个孕妇的体质和情况都是不同的，胎动次数和强度也会有所不同。因此，最好咨询医生的意见，以确认是否符合正常范围。
常规情况下，胎动与胎儿的生长和健康状况息息相关，过多或过少的胎动都可能是胎儿存在问题的信号。在怀孕31周时，胎动频繁也可能是母体或胎儿存在一些风险的表现，如胎盘功能障碍、羊水过少、妊娠高血压综合症等。
因此，建议孕妇在怀孕期间任何异常情况都要及时告知医生，进行进一步检查和诊治。平时也可以准备一个胎动计数器，定时记录宝宝的胎动次数和时长，及时发现异常情况，加以处理。
总的来说，怀孕31周躺着胎动频繁是正常的，但要根据自己的体质和情况来判断，如果有任何疑虑，及时咨询医生的意见，保障母婴的健康发育。
