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一岁半宝宝到底需要补钙吗?

2025-01-25 20:32:07 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1865浏览

在一岁半左右的宝宝身上,补钙仍然是一个非常重要的问题。在这个年龄段,婴儿的生长发育仍然在进行,所以一定要注意摄入足够的钙质,以支持健康的骨骼和牙齿发育。

虽然婴儿在出生时就接受到母乳或奶粉的钙质,但这些钙质的吸收率是不同的。母乳中的钙质含量不是很高,但是可以很好地被婴儿吸收利用。而奶粉中的钙质含量比母乳高,但是却存在吸收困难的问题。因此,在这个年龄段可以适当增加婴儿的钙摄入量,以保证其足够的钙质摄入。

另外,对于那些不喜欢饮用牛奶或酸奶的宝宝,可以考虑其他富含钙质的食品。例如,绿叶蔬菜、豆制品、鱼类等食物都是不错的选择,可以提供足够的钙质,同时具有丰富的营养价值。

简而言之,一岁半的宝宝依然需要补钙。不仅仅是从奶粉或牛奶中摄取,还要考虑到其他食物的选择,以确保宝宝摄入足够的钙质,从而支持其骨骼和牙齿的健康发育。

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