抱婴儿多久可以睡整觉？
亲爱的家长们，抱婴儿睡觉是许多新手家长一开始会选择的方式，因为这样可以让宝宝更容易入睡并且安心。但是，抱婴儿睡觉长时间持续下去，不仅仅是身体疲惫，还可能对宝宝的生长发育造成影响。到了什么时候，宝宝才能自己入睡呢？宝宝多久可以睡整觉呢？
按照儿童疾病防治中心的数据，一般来说，婴儿出生后前6个月内睡眠时间弹性很大，常常需要喂奶、换尿布，以及触碰和抱抱，这些因素都会干扰到宝宝的睡眠规律，因此很少有婴儿能够睡整夜。估计有三分之二的宝宝会在每晚醒来一两次，并且会需要一些安抚，最常见的就是喂奶或者抱抱。
但是，当宝宝的生长发育达到足够成熟的程度，是可以开始睡整夜的。一般来说，在孩子的体重超过10磅，而且是全母乳喂养的情况下，大约是在出生后5-6个月时，可以开始试着让宝宝自己入睡，以培养宝宝的独立性和自我安慰能力。在这之后，宝宝的身体和神经系统都足够健康成熟，能够自己游戏并睡整夜没有问题。
但需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，不同的文化以及家庭的习惯也会影响宝宝睡眠习惯的养成。另外，有的宝宝可能经过6个月后还比较难以自己入睡，这就需要家长根据宝宝的情况给予适当的帮助和引导，以帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
总之，宝宝自己进入睡眠大约需要5-6个月的时间，这个时期实际上是宝宝成长发育的重要阶段，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯很有必要。作为家长，应该关注宝宝的睡眠健康，积极采取措施帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，促进宝宝健康成长。
