宝宝发烧是很常见的事情，但对于每个父母来说，都是很让人担心的，好在我们可以通过正确的方法来退烧。
1. 冷敷：用温水清洗患处，然后用湿毛巾放在小腋下、脚板和额头降温。但是不可过度冷敷，太冷会让血管收缩，影响血液循环，导致短暂性心肌缺血。
2. 多喝水：宝宝发烧时，身体会失去大量的水分，体内的各种生理功能都需要水分才能维持正常运作，因此需要适时给宝宝喝水来保持体内水分的平衡。 建议多喝白开水、鲜果汁、低糖盐分的汤。
3. 卧床休息：让宝宝休息，在舒适的温度下睡好觉，促进身体深度缓解，更利于身体抵抗疾病。
4. 注意饮食：建议饮食清淡，如面条、粥等，以免刺激胃肠，加重病情；同时应多吃水果和蔬菜，补充维生素。
5. 退烧药：如果宝宝的发烧持续时间超过24小时或温度超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，但请注意药物的剂量和使用方法。
总之，退烧的方法有很多，关键是要多给身体提供适当的营养和水分，让身体自然恢复。如果宝宝的病情相对严重，建议及时就医，并听从医生的指导。（300字）
