当宝宝发烧时，身体的温度比正常的温度要高，这是因为身体在抵抗病菌和病毒时会产生热量。尽管出汗不是解决宝宝发烧的根本方法，但出汗可以帮助宝宝降低体温，减轻不适。以下是一些方法可以帮助宝宝出汗：
1.给宝宝喝水：喝水可以帮助宝宝保持体内湿度，让宝宝更容易出汗。同时，水分可以帮助宝宝排出体内多余的毒素。母乳或配方奶也是很好的选择。不过要记得避免喂食刺激性饮料，如可乐、咖啡、茶等，这些都会让宝宝更加不舒服。
2.让宝宝穿宽松、棉质的衣服：宝宝的衣服应该宽松舒适，空气可以流动进去，使宝宝出汗。而且，这种材质能保持宝宝的凉爽。
3.为宝宝擦热水毛巾：当宝宝发烧时，局部温度较高。这时可以为宝宝擦拭一些热水毛巾降温，可以刺激皮肤出汗，减轻宝宝的不适。
4.在通风良好的房间内: 通风良好的房间可以帮助宝宝排汗，保持宝宝舒适。此外，可以在宝宝的房间建立一个小的湿度调节器，帮助保持房间内的湿度，让宝宝更容易出汗。
总之，以上方法只是帮助宝宝出汗的一些技巧，并不是治疗发烧的办法。如果宝宝发烧高烧持续，一定要及时到医院就医。
