1岁宝宝正处于生长发育的重要时期，而补钙和锌是他们健康成长所必需的。不少家长可能会问：钙和锌应该选择哪个品牌呢？下面我来给大家介绍一些值得选择的品牌。
对于补钙，首先就要看到它是否能够有效地吸收，因为不管再好的钙摄入量也没有用。因此，我们可以选择一些宝宝专用的钙产品，如喜宝（HiPP）、美素佳儿（Merries）、美赞臣（Wyeth Nutrition）等品牌，这些品牌的钙质都相对偏小分子，能够更容易地被宝宝吸收。同时，这些品牌在配方上都比较科学，会根据宝宝不同的年龄段和身体状况来调整配方，保证宝宝吸收到的钙质是符合自身需要的。比如，喜宝的初产妇奶粉含有更多的DHA和亚油酸，有利于宝宝大脑和视力的发育，同时含钙较为适中，能够满足宝宝的生长需求。
对于补锌，可以选择达能（Danone）旗下的S-26（SMA嘉宝）品牌。这个品牌已经发展了50多年，在婴幼儿营养领域有着丰富的经验，它的钙、锌、铁等元素都是来自天然食材，而且含有丰富的脂质、蛋白质、碳水化合物和维生素，能够满足宝宝的全面营养需求，有助于宝宝健康成长。
除此之外，我们也可以通过食物来为宝宝补钙和锌。比如，牛奶、酸奶、豆腐、鲜奶酪、红枣等食物中含有相对较多的钙质；而瘦肉、蛋黄、蛋白质等食物中含有较多的锌元素。总之，补钙和锌不只是依靠单一的产品，还要注重宝宝的全面营养平衡，才能够让宝宝健康成长。
