胎动和胎心率是评估胎儿健康状况的两个重要指标。在胎儿发育的过程中，胎动表明胎儿神经系统的成熟程度、肌肉发育情况和反应灵敏度等。而胎心率则反映胎儿心脏的生理状态和心肺功能。在正常情况下，胎动和胎心率的变化都是相互联系的，它们对胎儿健康状况的评估及时、有效、全面。
在胎动方面，正常情况下，胎儿每日的胎动次数在30-60次之间，胎动的强度和频率随着孕龄的增加而逐渐增加。在孕晚期，胎动可能会减少，但同时每次胎动的强度和时间也增加，这是由于胎儿已经接近出生，它的空间越来越狭小，所以每次胎动都会更加明显。如果孕妇感觉胎动明显减少或停止，应及时到医院接受评估，以避免不良后果的发生。
在胎心率方面，正常情况下，胎心率应该在120-160次/分之间，不同孕周的胎心率略有不同。在孕早期，胎心率可能会略微偏高，而孕晚期胎心率会逐渐偏低，这是由于胎儿心脏发育和神经系统发育的影响。通过监听胎心率，可以判断胎儿心肺功能是否正常，有助于及时发现和处理胎儿窘迫等异常情况。
当胎动或胎心率出现异常时，应及时到医院接受评估和治疗，以保护胎儿的健康。通常情况下，胎动或胎心率每次的增加、减少或变化幅度，应根据孕妇、胎儿个体差异来决定。但如果长时间未感觉到胎动或胎心率变化显著，就需要到医院接受专业的评估和治疗。
