长期摄入过量的维生素E会对健康造成不良影响，尤其是对于婴幼儿来说更加危险。宝宝吃成人维生素E会怎么样呢？
首先，我们先来了解一下维生素E的作用。维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞膜免受自由基的损伤。此外，它还有助于提高免疫力、维持肌肉和红血球的健康以及促进新陈代谢，是人体必需的营养素。
然而，当维生素E摄入过多时，就会对人体产生负面影响。一般来说，儿童每天所需的维生素E量为6-7mg，而成人需要量稍高，大约在15mg左右。如果宝宝误食大量的成人维生素E，就有可能产生以下的负面影响：
1. 中毒反应
摄入过多的维生素E会造成一种类似过敏的反应，会出现皮肤瘙痒、红斑、腹泻、呕吐等中毒症状。
2. 营养失衡
长期过量摄入维生素E，会导致其他营养素的缺乏，如维生素K、维生素A等。
3. 损害健康
长期过量摄入维生素E会对心血管健康造成不良影响，如增加心血管事件的风险。
另外，对于婴幼儿，他们的身体对各种营养物质都比较敏感，暴露在过量的维生素E可能会导致脆性病变和骨骼疏松等问题。
因此，家长应当严格控制宝宝的维生素E摄入量，选择符合年龄需求的维生素E产品，并按照标准剂量使用。如果宝宝误食了大量的成人维生素E，应立即前往医院就诊。
