宝宝夜醒和出汗是许多新手父母常常感到困惑和担心的问题。夜间醒来和出汗在婴儿中相当常见，一般起因是食欲不好或者肠胃消化水平不足。当然也有多种不同原因导致，但与补钙是否有关系需要仔细考虑。
首先，出汗通常不是缺钙造成的。在与大部分婴儿相比较之后，轻微的出汗是一种自然的身体正常反应，因为宝宝体表皮肤相对较薄所以出汗现象会更加显著。然而，如果宝宝大量出汗或者夜间总是汗流浃背，我们都需要多注意，找到问题的根源。
如果宝宝有明显的骨质疏松现象，那么补钙是十分必要的。事实上，这种疏松是一个慢性问题，建议妈妈通常需要特别关注，尤其是在宝宝的饮食选择和日常生活习惯方面。每天继续平衡的摄取营养素不仅对宝宝的健康有好处，还可以帮助宝宝改善睡眠质量，减少醒来的次数。
当然，也有一些简单的办法可以协助宝宝安心入睡。妈妈可以在宝宝的床头加入一些小玩具、音乐盒或者丝绸娃娃，以让宝宝在夜间入睡时有点感觉，从而能够更快地返璞归真，享受一夜的安稳。当问题严重时，建议家长带宝宝到医院检查身体状况，确保宝宝安全及时解决问题。
