小孩子还没有发育成熟，身体抵抗力比较差，更容易受到各种疾病的侵袭，其中胎毒就是一个很常见的问题。胎毒是指孕妇在孕期间摄入了有害物质，影响了胚胎的正常发育和健康，导致新生儿出生后出现生长发育不良、免疫力差、甚至智力发育迟缓等问题。那么，如何防止小孩有胎毒呢？
1. 孕期后期少接触有害物质
孕期后期是宝宝生长发育的关键时期，此时孕妇应该尽量减少与有害物质的接触。如：少去公共场所，尽量避免接触尘土、烟雾、化学药品等，保持空气流通，保持室内干净卫生。
2. 合理饮食
孕妇的饮食对婴儿的发育有很大的影响，孕期合理饮食对减少胎毒更是重要的。孕期应以多吃新鲜、有营养的食物为主，避免吃太多高脂肪、高热量的食物，同时还要适当补充营养物质，如钙、铁、锌、维生素等。
3. 注意个人卫生
个人卫生的好坏影响着细菌繁殖的的速度和面积，孕妇应该注意个人卫生，如勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等，以避免细菌感染。
4. 不吸烟、不喝酒
孕妇在孕期间必须戒烟戒酒，吸烟、喝酒会让胎儿处于有害物质中长时间暴露的状态，容易造成胎儿的内脏器官、大脑、神经发育异常，出生后容易导致各种疾病。
5. 保持愉快的心情
孕妇应该保持愉快的心情，孕期心情的好坏与宝宝的健康密切相关，如果心情过分紧张或压抑，容易出现胎动不安，胎儿宫内缺氧等现象，从而导致出生后的健康受到影响。
总之，防止小孩有胎毒是需要孕妇在整个孕期中重视和注意的，从生活上和饮食上提高对待胎儿的态度，这样才能保证小孩身体的健康发育。
