八个月呛奶吐奶是比较常见的现象，这是因为八个月大的宝宝开始发展出较强的口腔运动能力，咀嚼和吞咽能力得到提升，从而开始学习吃固体食物。这时候，母乳或配方奶的流量过大，加上宝宝的不熟练，很容易在吃奶时呛到奶液，甚至吐出来。但是，如果呛奶吐奶过于频繁，则需要考虑是否有其他问题存在。
对于正常的呛奶吐奶情况，家长可以采取以下措施：
1. 改变喂奶姿势：有些姿势可能不适合宝宝吃奶，而采取不同的姿势可以帮助宝宝更好地吞咽奶液。比如可以让宝宝半躺着喂奶，或者将宝宝的头部稍微抬高。
2. 调整喂奶量：如果宝宝吃奶量过大或过小，都可能导致呛奶吐奶，因此需要确保喂奶量适当，不超负荷。
3. 练习吸吮技能：有些宝宝在吃奶时呛奶主要因为口腔技能稍欠缺乏，家长可以适当地让宝宝练习吸吮比较细小的物品，如平房杯等。
如果呛奶吐奶频繁，建议家长先带宝宝去看医生，排除消化道问题。如果问题不大，可以采取以上措施逐步调整。同时，适当地增加宝宝的辅食喂食量，在逐渐过渡到较为均衡的饮食结构，也是预防呛奶吐奶的重要措施之一。
