胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，是了解胎儿生命状态的重要指标。现在市场上有很多种胎心听诊器，可自己在家中使用，但使用前应注意以下几点：
1.选择适当时机：没有规定的胎心测量时间，但建议选在胎儿活动频繁的时间，如在早晨和晚上觉醒时、饭后一小时等。
2.选择适当位置：以18-20周后为佳，胎心位于胎脐与胸骨中央连线上，听诊器要放在胎脐的靠近肚脐眼的位置。
3.准备好设备：要确保听诊器已经充分换好电池，同时还需要一支胎儿心率监测胶水。
4.使用正确方式：对于初次使用的人，建议先在放置听诊器的位置滴一点监测胶水，将腹壁和听诊器之间紧密结合，再用音量大的耳机接在听诊器上，翻转开关即可开始监听。
5.正确记录：要将测量结果进行记录，不同胎龄应有不同的胎心率正常范围，如果胎心率不稳定或不在正常范围内，建议立即就医。
6.谨慎使用：在使用过程中，要注意不要听得过久，不要因为听不到而过分紧张，还要避免使用频繁，每次测量的间隔应该不要小于两小时左右。
总之，在使用胎心听诊器测量胎心率时，家长们应当具备足够的操作技巧，并注意安全和正确地进行测量。同时，胎心率监测仅为胎儿生命状态的指标之一，不应完全依赖于此进行妊娠检测，还应搭配其它医学检查手段，让自己和胎儿更加安全、健康。
