一月龄婴儿总呛奶是指婴儿在喝奶过程中经常会出现呛咳或哭闹的现象。这种情况可能会令父母感到很不安，但其实对于大多数婴儿来说，这种呛奶现象并不是什么大问题，只需要注意一些基本的措施就可以帮助缓解这种情况。
引起婴儿呛奶的原因非常多，比如吸吮过程中太快、吃奶姿势不正确、气道感染等等。需要注意的是，如果婴儿经常呛奶，其原因可能是婴儿在吃奶时没有适当的掌握吞咽的节奏。另外，如果乳头过大或过小，也会影响婴儿的吃奶体验。此外，如果婴儿经常因为呛奶而哭闹，这会增加他的对于吃奶的抵触，甚至可能导致饥饿和营养不良。
因此，家长们需要注意一下以下几点：
1.确保正确的吃奶姿势：将婴儿饥饿的时候，应该将其放在舒适的位置上，固定好位置。让婴儿的头部高于胃部，这样有助于让奶流向婴儿的口腔，同时避免奶流进婴儿的气管。
2.注意乳头的大小适合：检查一下婴儿吃奶器的乳头是否适合婴儿的年龄和大小，尽可能地选用适合婴儿的乳头、婴儿吸吮奶头时应使乳头被完全包含在口内。
3.控制奶瓶倾斜度：抱着婴儿，将奶瓶仰角适度倾斜，在确保奶瓶正常进食和顺畅吞咽的同时，不要过度倾斜防止奶流入婴儿鼻子中。
4.让宝宝吸吮正确的节奏：让婴儿尽可能在慢吞吞、轻轻的吸入气体时吸奶，同时用力地吮吸乳头，婴儿吸吮奶头时应追求吐真空，从而吸进一定量的奶。
总之，对于一月龄的婴儿来说，呛奶是十分常见的问题，但家长们只需要有意识地关注一下喂食过程的细节，并试着把握一个稳定的吞咽节奏，这样很快就能让婴儿吃得开心，喝得顺畅。如果婴儿呛奶情况长期存在，且严重影响到了婴儿的生活，建议家长及时就医治疗。
