孕期做饭对胎儿的发育和健康有一定的影响，但并非所有的影响都是负面的。正确做饭和饮食习惯会对胎儿有益，而不当的饮食和做饭习惯则可能导致某些健康问题。
首先，过度或不正确的烹饪可能会导致营养素的流失或破坏，从而对胎儿的健康产生负面影响。举例来说，如果生鱼片没有经过高温加热就直接食用，会导致孕妇感染食物中毒的病菌并传染给胎儿；如果将蔬菜煮过头了，就会导致维生素C等营养素的流失。因此，孕妇应该注意正确的烹饪方法，避免过度加热或不正确的烹饪，以保证胎儿的营养摄入。
其次，孕妇应该避免食用含有激素或化学添加剂的食物，如含有苯甲酸酯的快餐、冷冻饺子、方便面等，这些食物都可能对胎儿的发育产生负面影响。因此，孕妇应尽量食用新鲜、有机的食物，并避免食用含有添加剂的食物。
最后，孕妇应注意食用低汞含量的海鲜并避免生食海鲜，因为高汞含量的海鲜会危害胎儿的中枢神经系统和生殖系统，而生食海鲜则容易感染寄生虫和细菌。此外，孕妇应注意避免接触化学品和毒物，这些对胎儿的健康也会产生负面影响。
总之，孕期做饭和饮食对胎儿发育有一定的影响。如果孕妇能正确地做饭和饮食，注意食物安全和营养均衡，那么孕期做饭并不会导致胎儿畸形，反而有利于胎儿的健康。但如果孕妇不注意饮食和做饭习惯，可能会危害胎儿的健康。因此，孕妇应该注意饮食和做饭的规范和安全。
