想要清除婴儿身上的胎毒，首先要了解什么是胎毒。所谓胎毒，是指孕期中母体产生的代谢废物和孩子出生后荷尔蒙、决定性的毒素等影响孩子身体健康的因素所致。因此，在孕期中，妈妈需要注意饮食健康，避免接触有毒物质，减轻压力等一系列要求。
而对于生下来的宝宝，可以从以下几个方面去清除胎毒：
1. 饮食调理：宝宝的饮食应该尽可能的清淡，避免食用过多的咸、辣、油腻等食物。建议妈妈七八个月之后就多吃些蔬菜水果、鲜奶酸奶等富含维生素和蛋白质的食物，这样可以增加母乳的营养成分，帮助宝宝清除胎毒。
2. 按摩养护：宝宝的身体需要定期按摩养护，促进身体的新陈代谢，同时增强身体抵抗力。妈妈可以在宝宝午睡后，给他进行选择性的按摩养护，还可以配合合适的按摩油，增强按摩效果，促进宝宝的健康成长。
3. 运动锻炼：宝宝需要足够的运动锻炼促进体内毒素的排出。妈妈可以在宝宝7个月后带他去户外晒太阳，进行适当的室内外运动锻炼，避免长时间呆在空气污染严重的室内空间。
4. 增加饮水量：宝宝需要足量的水分来排出身体内的废物和毒素。尽量不要让宝宝渴，及时给宝宝喝水，避免喝糖水或甜味饮料。
在清除胎毒的过程中，妈妈们需要耐心，孩子的内分泌系统需要一些时间来适应我们的改变。因此，妈妈们需要保持一个积极、健康的态度，给孩子一个干净健康的环境，让宝宝更健康、快乐、成长。
