胎毒是指胎儿在母体内受到毒素、传染病等影响而产生的毒素，会影响到宝宝的健康和成长，所以及时清除胎毒显得非常重要。以下是几个去除胎毒的方法：
1. 排毒餐：宝宝身上的胎毒问题一般都是由胎儿对母体食物的反应产生的。让宝宝一直吃清淡的饮食并增加空气新鲜度是排毒的一个很关键的因素。
2. 运动：运动可以加速身体的新陈代谢，增加肝脏的解毒能力。可以采用一些适合宝宝的体育锻炼来促进宝宝的血液流动，例如跑步、游泳，或者仅仅是户外玩耍。
3. 按摩：背部按摩是宝宝排毒的好方法，让宝宝仰卧，以顺时针方向按摩宝宝的背部，边按摩边轻轻拍打打他的后背部分，直到拍出气泡为止。
4. 多喝水：饮水可以增加肝脏的排毒能力，而且喝水有清洁宝宝肠胃的作用。在平时宝宝不容易喝水，家长可以使用奶瓶或者加果汁等方法来增加宝宝的饮水量。
5. 中药汤：宝宝的身体还不足以承受强力的药物，但中草药作为传统疗法，可以提供宝宝身体吸收纯天然成分的解毒汤。例如四物汤、八珍汤、黄芪汤等。不过，家长在使用中草药之前先要咨询医生。
最后提醒一点，家长应该尽量避免给宝宝接种疫苗和注射对宝宝有副作用的药物，以防止对宝宝身体的影响。如果宝宝的胎毒已经比较严重，需要及时前往医院接受治疗。
