婴儿睡眠时，躺平和趴着睡是两种不同的姿势。过去，有很多家长会选择将宝宝趴着睡，这样能够使婴儿更加安静，但是有可能会造成窒息。为了防止这种情况的发生，我们可以采取以下措施：
1. 安全睡眠位置
避免让宝宝趴着睡。将宝宝放在背部睡眠的位置是最安全的，这种姿势最大限度地减少了窒息的风险。
2. 睡眠环境
确保宝宝的睡眠环境安全。清除床上的软玩具和枕头等物品，以避免包裹或阻止呼吸。
3. 睡袋
使用睡袋来保持宝宝温暖，避免他们用被子或毯子覆盖头部。睡袋也能够降低窒息的风险。
4. 注意体温
保持宝宝的睡眠环境舒适，不宜过热或过冷。过热可能会使宝宝呼吸急促，过冷可能会使宝宝冷醒。
5. 观察婴儿
在宝宝睡觉时，家长应该时刻保持警觉，观察他们的呼吸和身体状况，确保他们没有出现呼吸困难或窒息的情况。
总之，我们需要遵循安全睡眠的原则，确保宝宝的睡眠环境安全舒适，避免婴儿趴着睡觉的风险。在家庭中，家长需要时刻关注宝宝的身体状况，科学地照顾宝宝的睡眠，给予他们足够的关爱、温暖和安全感。
