三月龄的宝宝出生已经三个月了，他们的骨骼发育、免疫力和智力发育等等需要补充的营养非常之多。此时，补钙铁锌就显得很重要了。
补钙对于宝宝的骨骼生长发育至关重要。宝宝出生时的骨骼还非常脆弱，需要一定的钙质来支撑生长，如果缺乏钙质，骨骼容易出现发育不良、畸形和软骨病等问题，影响宝宝的正常生长发育。因此，每天为宝宝补充适量的钙质非常重要。
同时，锌还对宝宝的免疫力发育具有重要的影响。宝宝出生后的免疫系统很弱，如果缺乏锌的话，容易患上感冒、呼吸道感染等疾病，严重的话还有可能影响宝宝的生长发育。
铁也是宝宝成长必不可少的营养素之一。铁是负责运输氧气到全身组织细胞的重要元素，如果缺乏铁的话，宝宝的身体机能就会受到很大的影响，出现贫血、失眠和食欲不振等症状。
虽然补钙铁锌对于宝宝的成长非常重要，但是不要盲目地给宝宝吃营养补品。对于三月龄的宝宝来说，最好的补钙铁锌方式就是让宝宝多吃新鲜的蔬菜、水果、乳制品以及肉类等食物。当然了，在确保宝宝均衡饮食的情况下，可以根据医生的建议适当的使用一些钙铁锌宝宝营养素，来达到补充宝宝所需要的营养素的目的。
总之，在给宝宝补钙铁锌的同时，家长也需要注意确保宝宝的饮食安全，严防有害物质的潜入，并且要定期带宝宝去医院做身体检查，确保宝宝的身体健康。
