怀孕的女性食用鹅蛋可以有效去胎毒，但是需要注意以下几点：
1. 确保鹅蛋新鲜
新鲜的鹅蛋味道鲜美，没有异味，并且可以有效的清除胎毒。因此，在选购鹅蛋时，我们应该选择新鲜的鹅蛋，可以在购买前仔细检查鹅蛋表面，确保没有明显的损坏或者变质现象。
2. 煮熟后再食用
在怀孕期间，女性的身体免疫力较弱，因此需要尽量避免食用生的或半生的食物。鹅蛋也不例外，在食用前必须要煮熟。可以用慢火小火煮10分钟左右，直到蛋白完全凝固，蛋黄稍稍稠固即可。
3. 正确食用鹅蛋
正确食用鹅蛋可以让身体更好地吸收鹅蛋中的营养成分，提高免疫力。一般来说，孕妇每天可以食用1个到2个鹅蛋，可以适当搭配一些粥或者其他食物一起食用。
4. 适量食用
在怀孕期间，女性的身体需要摄取各种营养成分，但是也需要注意食用量的适量。过量食用鹅蛋可能导致很多问题，比如胆固醇升高，增加心脏负担等。因此，建议孕妇每天食用不超过2个鹅蛋。
总之，食用鹅蛋可以有效去胎毒，但是需要注意正确的食用方法和适量食用。如果孕妇有其他健康问题，应该在医生的指导下食用鹅蛋。
