在孕十周期间，胎儿的脑部和心脏都在发育中，这也使得胎儿对氧气的需求增加。因此，在这个时期，孕妇应该特别注意饮食和生活习惯，以确保胎儿能够获得充足的氧气。
虽然孕十周期间胎儿已经开始有自主呼吸的能力，但是它的肺部还没有发育完全，因此主要在羊膜和胎盘中获取氧气。如果孕妇的饮食和生活习惯不良，造成氧气供应不足，胎儿可能会出现缺氧，这将对胎儿的生长和发育产生负面影响。
常见的导致胎儿缺氧的原因包括孕妇吸烟、酗酒、用药不当、营养不良等，这些都可能对胎儿的发育造成严重影响。孕妇在孕期应该适当增加膳食中的蛋白质，钙、铁、锌等必需营养素的摄入，避免食用过多的高糖、高盐、高脂肪和咖啡因等食物或饮料，尽量保证良好的营养和健康的生活习惯，帮助胎儿更好的发育。
如果发现胎儿出现缺氧的迹象，如胎动减少、胎心率减慢等，孕妇应立即就医。医生会采取一系列措施，如静脉输液、给氧、决定是否进行紧急剖宫产等，以保证胎儿的生命安全。
总之，在孕期，孕妇应该保持健康的饮食和生活习惯，并定期进行产前检查，发现胎儿出现缺氧等异常情况时，及时就医，以确保胎儿健康地发育。
