根据美国儿科学会和多项研究的建议，一周岁的婴儿每天应摄取400至1000单位的维生素D。维生素D是一种关键的营养素，能帮助人体吸收并利用钙和其他重要矿物质，有助于骨骼和牙齿的生长和发育。
由于维生素D只有很少食物中含量丰富，因此需要通过口服液滴、维生素D片剂或膳食补充剂来摄入。对于一周岁以下的婴儿，通常建议每天口服400至1000单位维生素D，以确保其得到足够的营养。
值得注意的是，通过日光浴摄入维生素D并不是一个可靠的方式，因为过度曝露于阳光下可能会导致皮肤受损和皮肤癌的风险。因此，当选择维生素D来源时，应优先考虑膳食补充剂。
需要注意的是，每个宝宝的健康和营养需求都是不同的，因此，在给宝宝服用维生素D之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据宝宝的体重、健康状况和其他因素来确定宝宝所需的维生素D剂量，以确保宝宝获得适当的营养。
