宝宝易出汗是一种正常的生理现象,但若出汗过量,可能会引起宝宝的不适和身体健康问题,需要注意与及时处理。
以下是建议:
1. 控制室温,室内温度保持在适宜的状态,建议室温控制在23℃~26℃之间;
2. 衣着透气,夏季需注意宝宝的穿着透气,穿着宽松的棉质服装,以保证身体发汗后能够快速蒸发;
3. 积极喝水,让宝宝养成良好的饮水习惯,常常让宝宝喝开水或清水,以避免宝宝出现脱水的状况;
4. 注意防晒,对于喜欢在户外活动的宝宝,宝爸宝妈要给宝宝涂防晒霜,或者为宝宝穿上帽子、遮阳衣等,以防曬害伤害皮肤。
5.减轻情绪压力,保持良好的生活习惯和心情舒畅,像睡前给宝宝轻轻按摩,以调节宝宝的心理状态。