维生素D2是人体所需的一种维生素，它是一种属于脂溶性维生素的D族维生素。它在人体内的主要作用是促进钙的吸收和利用，防止骨质软化、佝偻病等疾病的发生。在植物中，维生素D2多存在于蘑菇和其他一些草本植物中，因此，对于素食者和不喜欢饮用牛奶或酸奶的人来说，维生素D2的补充是很有必要的。
对于宝宝来说，维生素D2的摄入量也相当重要。通常建议喂母乳或配方奶的婴儿从出生开始，每天服用400 IU的维生素D3，直到宝宝开始食用含有足够维生素D的固体食物。固体食物是指含有丰富的维生素D的食物，例如脱脂牛奶、酸奶、鲜鱼和鱼肝油。如果您的宝宝不够这些食物，您的医生可能会建议您在他们的食物中添加维生素D2。
维生素D2是一种安全和有效的补充剂，它不会对宝宝造成任何伤害。不过，在添加维生素D2之前，应咨询您的医生。医生可以向您提供准确的剂量和用法指导，以确保宝宝获得足够的维生素D的同时，不会超过安全剂量。
总体而言，维生素D2是一种可以安全给宝宝补充的维生素。在添加之前，请咨询医生以确保安全和准确的用量。
