呛奶是宝宝在喝奶时因为乳汁进入气管或呼吸道而引起的窒息感或喉咙紧缩得不到氧气的症状。这现象很常见，特别是两个月以下的宝宝，因为他们的吞咽反射还不完善，呼吸道还较狭窄。以下是一些应对呛奶的具体方法：
1. 抬高宝宝的头部：当宝宝出现呛奶的症状时，应该先将他们的头部抬高，让他们的气管慢慢清除食物残渣。可以把宝宝横放在自己的腿上，头部抬起，向上提过一段时间。
2. 轻拍宝宝的后背：轻轻拍打宝宝的背部，有时候可以刺激食物残渣从气管上清除。拍打时，应该在宝宝的肋骨下轻轻舒缓的拍打几次。但要注意不要用力或捏压宝宝的肋骨。
3. 给宝宝喝水：可以适量地给宝宝喝一些温开水，帮助他们喉咙冲刷干净，把呛奶的食物残渣排出来。可是，千万不要将水灌进宝宝的嘴巴，也不要用力倒入。
4. 手指清理：如果宝宝呛奶的食物残渣无法自行排除，可使用手指轻轻地清理。手指应该轻轻的伸进宝宝的口腔，用手指擦拭舌头的底部，让残余的食物出来。但要注意手指消毒，千万不要用力操作。
如果宝宝仍然不能缓解呼吸困难，需要立即就医。呛奶可能会引起严重的窒息，影响宝宝的呼吸，所以慢慢喂奶，避免喂太多，掌握好宝宝喝奶的姿势，避免宝宝喝奶时趴着。还要观察宝宝的反应，发现异常及时治疗。
