鹅蛋去胎毒是一种传统的中医养生方法，早上是否吃鹅蛋对于去胎毒是否有效有没有影响呢？让我们来看看下面的解析。
首先，什么是胎毒？
胎毒也称为胎廢，指的是由于女性在孕期中营养摄入的过量，导致机体内的代谢产物无法及时排出，而在体内蓄积的有毒代谢废物。胎毒的产生是由于人体的新陈代谢过程中生成并积存而来，可引起多种疾病。
为什么选鹅蛋去胎毒？
中医认为，鹅蛋是一种养生佳品，不仅蛋白质含量高且易于吸收，而且含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分，还能够增强免疫力，对身体健康有着很好的保健作用。同时，鹅蛋中还含有多种对去胎毒有益的成分，例如蛋白分解产物酪氨酸、苯丙氨酸等，能够帮助排除身体内的毒素，加快身体新陈代谢，进而达到去胎毒的功效。
早上吃鹅蛋去胎毒的效果如何？
鹅蛋去胎毒的时间不用特别的固定，早上和晚上都可以，以自己的饮食习惯为主。但是，中医认为，人体的清晨时刻（6-8点）是一天中的养生黄金时间，也是人体的肝经要进行排毒的时候，若能在这个时候食用鹅蛋则去胎毒的效果会更好一些。
需要注意的是：鹅蛋可以食用，但也不能过量。如果不注意量的话会对身体健康造成负担，让人产生反效果的效果，所以，每天吃1~2个鹅蛋足以达到去胎毒的效果，而不必吃太多。
综上所述，早上吃鹅蛋去胎毒能够让身体更好的吸收鹅蛋中的营养成分，而且能最大化的发挥去胎毒的作用，但是鹅蛋的服用量需要适量，避免影响身体健康，达到更好的养生效果。
