婴儿趴睡是有利于他们安全睡眠和颈部、手臂、腿部肌肉的健康发展的。但是，当婴儿学会翻身后，可能会出现翻到脸上、人脸朝下等睡姿危险。因此，当婴儿学会翻身后，我们需要教他们如何从趴睡位置翻身到安全的睡姿。下面罗列几种常见的方法帮助婴儿翻身。
第一种方法是逐渐适应。当婴儿开始学会翻身后，我们可以让他们在白天的观察下逐渐适应新的姿势。如果还没有学会翻身，可以把婴儿当做正常趴睡的做法，并在旁边监视。当他们倾向去做其他的行动或者表现明显不适时，我们就可以开始逐渐让他们学会如何翻身。
第二种方法是通过适当的协助训练。当需要帮助婴儿从趴睡位置翻身时，我们可以使用适当的协助训练。例如，我们可以很轻松从婴儿后面抱起他，让他的脚垂下，比如脚下有一个可消化的玩具，以吸引他的注意力。然后，我们可以在安全的地方放置一些玩具，以鼓励他们前翻或向旁边翻。当婴儿掌握了这项技能之后，我们可以逐渐创造更多的机会让他自己练习。
第三种方法是与工具的搭配。除了父母或者其他人的协助训练，我们还可以使用一些安全工具来帮助婴儿从趴睡位置翻身。例如，我们可以把一个够得到婴儿手臂的可爱的可消化的玩具或者柔软的枕头放在他的前方，用来吸引和鼓励他前翻或者向旁边翻。我们也可以使用一些专门针对翻身作准备的床垫，以防止婴儿翻到脸朝下的危险。
总之，婴儿趴睡是有很多优点的，但是当他们开始学会翻身后，我们应该给予更多的注意和教导，以确保他们能够安全地享受身体的活动。我们可以逐渐适应、适当协助和使用专门的工具来帮助他们翻身，并且要注意保持他们的安全，以确保他们获得充足的睡眠和健康的成长。
