骨密度是衡量骨骼健康程度的一个重要指标，九岁是儿童生长发育的重要阶段，此时的骨骼成长速度快，骨质形成期长，因此九岁宝宝的骨密度也需要引起家长的关注。
九岁宝宝骨密度低的原因可能有很多，如营养不良、缺乏运动、缺钙等，因此，对于这一问题的解决，应采取多方面的措施，包括：
1. 饮食调节：九岁宝宝的饮食应以多元化、均衡的原则为主，多摄入富含钙、磷、维生素D等元素的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、豆奶、芝士等。除此之外，还应适量多吃鱼类、肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，以促进骨骼健康发育。
2. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，提高骨质密度。九岁宝宝可以选择一些适合年龄的体育运动，如跑步、跳舞、游泳、篮球等，每周保持3-5次运动时间，每次20-30分钟。
3. 补充钙剂：如果九岁宝宝的血钙水平低，可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂，但应避免不科学、不规范的海量补钙，不要盲目购买不知名的钙剂品牌。
需要说明的是，九岁宝宝骨密度低是一个长期积累的过程，家长们应该从婴幼儿时期开始，就注重宝宝的饮食和运动，在宝宝健康的基础上，合理补充钙剂，给宝宝健康的骨骼提供保障。
