孕妇在孕晚期会经常感受到肚子的胎动，尤其是在39周左右。但常常会有一些孕妇担心他们所感受到的胎动可能是宫缩。虽然胎动和宫缩都是与肚子相关的感受，但它们却有着本质上的不同。下面我们就来详细介绍一下39周胎动频繁的情况是否会是宫缩。
首先我们需要明确的是，胎动并不等于宫缩。胎动是由于胎儿在子宫内活动而引起的，而宫缩则是子宫的肌肉收缩，产生一种紧绷的感觉。胎动可能很频繁，而宫缩却不一定频繁。
39周胎动频繁的情况下，最常见的可能是胎儿正在给你一个信号，告诉你他需要更多的营养和氧气。这种情况下，孕妇应该多吃些富含营养的食品，如蔬菜水果、全麦面包、瘦肉等，同时也要多休息一下，让自己放松。
但是如果39周胎动过于频繁，并且伴随着阵痛一起出现的话，这可能就是正在发生宫缩。宫缩是子宫准备生产的信号，可以逐渐增强，并且持续时间也会越来越长。而且，宫缩通常会伴随着生产的其他信号出现，如破水、腰痛等。如果你感觉自己出现了这些症状，就要立即联系医生，因为这可能是生产即将开始的信号。
总之，39周胎动频繁不一定是宫缩。孕妇需要敏锐地观察是否伴随着阵痛的出现。如果伴随着阵痛出现，就要及时向医生寻求帮助。如果只是单纯的胎动增多，那么就要注意多休息、多吃营养丰富的食物，让自己放松舒适。
