首先要明确的是，宝宝在0-6个月的时候，建议添加维生素D补充剂。因为宝宝的皮肤需要暴露在阳光下才能合成维生素D，但是日照不足或者天气阴雨天会导致宝宝缺乏维生素D，如果长期缺乏维生素D，会影响宝宝骨骼发育，出现佝偻病等症状。
维生素D滴剂通常是使用滴管滴到宝宝口腔内或者滴在奶瓶里，每日剂量不要超过400IU，否则会有中毒的风险。但是如果宝宝出现服用维生素D滴剂后腹泻的情况，家长可以尝试以下几个方法：
1. 调整剂量：如果宝宝出现腹泻，可以先尝试减少维生素D滴剂的剂量，缩短服用时间，或者将每日服用的剂量分成两次给宝宝，这样可以逐步给宝宝适应。
2. 更换品牌：宝宝的肠道比较敏感，有些品牌的维生素D滴剂可能会引起腹泻，如果家长发现使用某个品牌的维生素D滴剂后宝宝腹泻加重，可以尝试更换另外一个品牌。
3. 给宝宝补充益生菌：腹泻可能是肠道菌群失衡导致的，给宝宝补充一些益生菌可以改善肠道菌群，缓解腹泻。选择适合宝宝年龄的益生菌制剂，可以在医生的指导下使用。
4. 去医院咨询：如果宝宝的腹泻严重，或者伴有其它症状，建议及时就医，医生可以根据宝宝的具体情况制定合适的治疗方案。
总之，宝宝出现腹泻不一定是维生素D滴剂引起的，家长可以采取一些措施缓解症状，同时也要注意在给宝宝添加任何营养素之前，一定要咨询医生的意见。
