对于呛奶了的宝宝，首先需要把宝宝放在一个安静的地方，让他/她尽可能的放松，以便让他/她的呼吸系统缓解。接下来，可以让宝宝呕吐，以便把呛入食道的奶水排出来。此外，干扰宝宝喉咙周围的东西，比如衣领，也能够帮助他/她呕吐。
若宝宝出现了咳嗽的情况，则需要将宝宝放置在半坐姿或垫高的位置，以便宝宝的呼吸道处于垂直的状态，有利于排除呛奶的物质。同时，可以让宝宝多喝些水，以助于缓解喉咙干燥的情况。此外，也可以用无味的保湿剂喷洒宝宝的喉咙，以缓解宝宝的咳嗽症状。
对于呛奶咳嗽严重的宝宝，可以在医生的指导下使用支气管扩张剂等药物来缓解咳嗽症状。在此期间，家长需要密切观察宝宝的情况，并注意保持宝宝的通气道和健康状况，防止出现吸入、窒息等严重情况。
总之，针对呛奶引起的咳嗽，需要家长积极地采取相关措施，从而尽快缓解宝宝的症状，避免病情进一步加重。同时，也需要家长注意宝宝的饮食习惯和保健措施，帮助宝宝保持健康状态。如果宝宝的症状在使用以上措施后无法缓解，建议及时就医，以便及时诊治。
