宝宝睡觉出汗和鼻塞是比较常见的症状，但是这些症状可能代表的疾病是不同的。在进行处理之前，首先需要确定病因。
宝宝睡觉出汗可能是因为房间温度过高或宝宝被盖得过多。建议家长调整室温并减少盖被，以保证宝宝舒适的睡眠环境。如果宝宝消费过多或者身体疾病引起的出汗，则需要积极治疗。
宝宝鼻塞可能是因为感冒、过敏或鼻腔炎症。可以试着帮助宝宝松散和清除鼻涕，可以使用鼻吸器或温水滴鼻液。如果宝宝的症状严重，建议家长带宝宝去看医生，以便得到适当的治疗。
另外，一些简单的预防措施可以帮助家长减轻宝宝的症状。家长可以在宝宝的卧室里放置一些植物，如芦荟、吊兰等，这些植物可以帮助净化空气。此外，家长还应该保持宝宝的睡眠环境干燥，避免潮湿，因为潮湿的环境容易滋生细菌，引起宝宝的鼻塞等症状。
总之，当宝宝出现睡觉出汗和鼻塞等症状时，家长应该根据具体情况采取相应的措施，积极治疗和预防。如果症状严重或者长期不退，家长应该带宝宝去看医生进行检查和治疗。
