发烧是小宝宝身体出现异常的信号之一,一般引起发烧的原因有很多,如感冒、流感、发炎、出牙等。对于小宝宝来说,发烧会导致身体抵抗力下降,容易引发其他疾病。所以,家长们在给小宝宝治疗发烧的同时,需要注意饮食问题。
小宝宝在发烧的时候,食欲通常都不太好,或者根本就不想吃东西,这是因为消化系统和免疫系统都在应对病毒或细菌的攻击,为此,家长们不能强迫孩子吃饭。
但是,小宝宝在发烧期间依旧需要摄取足够的水分,以保证身体处于良好的状态,但需要避免营养大量流失,建议给宝宝喝些温水或温开水、清汤或鲜果汁等易消化、易吸收的食物。同时,家长不应为了给孩子造成压力而强迫孩子吃一些不容易消化的东西。
对于发烧小宝宝的饮食,还需要特别注意以下几点:
1. 避免刺激性食物
发烧时宝宝的胃肠道比较敏感,需要避免较刺激和油腻的食物,比如辣椒、糖果、油炸食品等等。此外,糖分过高的食物也应该适量控制,避免加重宝宝的情况。
2. 选择易消化食物
在小宝宝发烧期间,应该选择一些比较易消化的食物,如烤面包、蒸蛋羹、米粥、面条、萝卜汁等;避免宝宝食欲减退时强迫其哭闹吃针对性药物。
3. 注意蛋白质的摄入
小宝宝发烧时,需要尽量保护身体的蛋白质,有利于身体康复。可以选择一些富含优质蛋白质的食物,如奶类、豆奶、鸡肉、鱼肉等等。同时应注重营养平衡,保证孩子的各类营养素。
总之,小宝宝在发烧期间需要注意饮食方面的调整,保证宝宝摄入充足的水分以及易消化的食物,避免刺激性食物和高糖食物,保证孩子各类营养素的平衡,对宝宝健康的恢复有很大的帮助。最后提醒大家,如果宝宝的体温超过39℃或出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医,避免延误治疗。