在宝宝开始进食辅食之前，母乳或配方奶已经为宝宝提供了足够的维生素D。但是，当宝宝开始吃辅食后，如肉、鱼、蛋等食物，其维生素D的供应量就减少了。此时，维生素D补充就变得很重要了。
维生素D对于宝宝的健康发育至关重要，因为它有助于宝宝吸收钙和磷，这些营养物质对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要。如果宝宝摄入不足维生素D，他们可能会发展出佝偻病或骨质软化症等疾病。
所以，建议宝宝在开始吃辅食后，每天补充400IU的维生素D，尤其是在季节性缺乏阳光的时候。这通常可以通过给宝宝口服维生素D滴剂来实现。但是，也要注意不要过量补充维生素D，因为过量补充会对宝宝的健康产生负面影响。
总之，宝宝需要在辅食期间及以后继续吸收维生素D，以保证骨骼和牙齿的健康发育。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
