头胎妈妈的胎动是非常重要的，因为它有可能反映妊娠的进展和胎儿的健康状况。一般来说，18周开始胎动会逐渐增强频繁，但对于每个妈妈和胎儿来说，情况可能略有不同。
首先，胎动的频率和强度受到许多因素的影响，如胎儿的体重和大小、羊水量、子宫肌肉的松弛程度以及妈妈是否在休息还是活动中等。而头胎妈妈由于经验不足，往往会忽视很多细节，胎动是否频繁也可能受到了一些不利的影响。
在18周时，胎动可能不太明显，而且可能感觉像轻微刺痛或翻滚，比起晚期的胎动要轻柔很多。不过，大多数头胎妈妈可以在20周左右感受到更加强烈和明显的胎动，这时胎动应该比之前更加频繁，每天大约应该有10次左右。
如果头胎妈妈19-24周时感觉不到胎动，应该尽快向医生咨询。医生有可能会建议妈妈进行B超检查以确定胎儿的健康状态。一旦确定胎儿健康，医生还可能会建议妈妈通过多饮水或吃一些甜食来刺激胎动。
总之，头胎妈妈18周开始胎动会逐渐增强频繁，但具体情况还需根据个人体质、胎儿发育状况和医生的建议等综合考虑，妈妈应该留意胎动次数和强度的变化，并在有需要时及时就医。
