16周胎心率是指胎儿的心跳频率，这个时期可以通过B超来进行检查。B超可以反映出胎儿的心跳频率、心率节律、心脏结构和血流情况等信息，因此在孕妇妊娠过程中进行多次B超检查是必要的。
检查时，首先需要让孕妇仰卧位。医生会将一些凝胶涂在孕妇的腹部，这有利于提高B超探头的接触信号，从而更清楚地观察胎儿的情况。然后将探头缓慢向下移动，直到找到胎儿的心脏区域。在找到心脏区域后，医生可以观察到胎儿的心跳频率和心率节律。
除了B超以外，孕妇也可以在医院或家庭使用胎心仪测量胎儿的心跳频率。胎心仪通过接收胎儿心跳的声音来测量胎心率。使用胎心仪时，孕妇需要将探头放在腹部上，并调节音量，听到胎儿心跳后就能进行测量。
需要注意的是，胎心率在不同孕周会有所不同。在16周时，正常胎儿心跳率的范围为每分钟120-160次。如果胎心率出现异常，建议尽快向医生寻求帮助，进行进一步检查或治疗。
总而言之，B超和胎心仪是检查胎心率的两种有效方法。孕妇应该经常进行产前检查，了解胎儿的健康情况，保证胎儿的健康和安全。
