宝宝酸奶作为一种营养丰富的产品，含有丰富的维生素、蛋白质和铁等元素，备受青睐。补钙是宝宝们成长过程中必不可少的元素之一，因此，不少家长会选择给宝宝喝酸奶来补钙。而对于宝宝是否能吃酸奶，专家认为要根据以下几个方面来判断：
1、宝宝的年龄
酸奶虽然是一个含钙量很高的食品，但由于其中含有的乳糖等成分略微较高，所以，0～12个月的婴儿并不适合食用。而从一岁以后开始逐渐增加酸奶的进食量，适当补充钙质。
2、宝宝的体质状况
宝宝的体质状况决定了他们是否适合食用酸奶。比如，有些宝宝对乳制品过敏，这就需避免食用酸奶。此外，对于宝宝的肠胃而言，过多的乳糖可能会导致腹泻等不适，因此在酸奶进食时，应注意控制酸奶的进食量和频次。
3、酸奶的品牌和质量
在选择酸奶的品牌和质量时，宝爸宝妈们应该慎重。建议优先选择大品牌的产品，其生产工艺较为完善，质量相对较好，同时，也可通过检查保质期、产品检测报告等方式来确保其安全性。
总之，宝宝在一定的年龄和身体状况下，适当食用酸奶可以提供营养和补钙，但要注意不能用过。宝爸宝妈们应该根据宝宝的实际情况来判断食用酸奶的分量、频次和时间，以保证宝宝健康成长。此外，食用酸奶仅仅是其中一个补钙的方法，平时可以选择多吃一些含钙高的食品来帮助宝宝更好地补钙。
