宝宝补钙锌是非常重要的，因为这两种元素是宝宝健康成长所必须的。钙和锌是人体内必须的微量元素，钙负责维持骨骼健康和正常的神经肌肉功能，锌则与宝宝的免疫系统和智力发展有关。然而，如果给宝宝补充过多的钙和锌，可能会对宝宝的身体产生负面影响。下面我们来看一下宝宝补钙锌过量的问题。
首先，钙过量摄入对宝宝的健康不利。宝宝吃太多钙可以导致便秘，腹泻，恶心和呕吐等不适症状。同时，过多的钙会影响宝宝的铁吸收，增加肾脏负担，甚至会形成肾结石。因此，宝宝补钙一定要遵循适量原则，加上不同年龄段的宝宝所需的钙量也是不同的。
其次，锌过量摄入也有害健康。宝宝如果吃太多富含锌的食物或营养品，会引起呕吐、腹泻、食欲不振、头痛和头晕等不适症状，严重时可能导致肝功能损害。同时，过多的锌也可能影响宝宝对铜的吸收，导致贫血等症状。
综上所述，宝宝补钙锌是重要的，但也要注意适量。宝宝应该通过合理的饮食和营养品补充来获得足够的钙和锌。家长应该咨询医生或营养师的意见，根据宝宝的年龄、身体状况和需要来确定合适的补充量。记住，过量补钙锌会对宝宝的健康产生负面影响，减缓宝宝的成长和发育。
