呛奶气管炎是一种因误吸（奶或食物等）导致的气管炎症，症状包括咳嗽、喉咙痛、气喘等。患有呛奶气管炎的人需要采取一些措施，以减轻症状和避免并发症。以下是一些方法：
1. 咳嗽：咳嗽是呛奶气管炎最常见的症状之一，患者可以通过咳嗽来排出误吸的奶或食物，但如果咳嗽严重，建议通过口腔、鼻腔吸氧等方法缓解喉部及气管痉挛，寻求专业医生的帮助。
2. 喝水：喝水可以帮助将误吸的奶或食物冲洗出气管和喉咙，同时也可以缓解喉部和气管的疼痛。建议患者每隔一段时间喝少量清水，以保持喉部和气管的湿润。
3. 避免食物刺激：患者需要避免进食刺激性的食物，如辣椒、酸性食品等，这些食物可能会引起喉部和气管的炎症，导致症状加重。
4. 避免大声喊叫：大声喊叫可能会刺激喉部和气管，导致症状加重，建议患者保持安静，避免大声喊叫。
5. 忌烟酒：烟草和酒精会刺激气管和喉咙，导致炎症加重和咳嗽加剧，因此患者应该忌烟酒，以减轻症状。
6. 寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议患者寻求医疗帮助。医生可以通过检查和诊断，确定病因和合适的治疗方法，以减轻症状和避免并发症。在医生的指导下，患者可以适当的使用药物，如抗炎药、止咳药等，以缓解症状。同时建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、劳累等，以加快康复。
