首先，胎心率是指胎儿心跳的次数，一般情况下，正常胎心率范围在120-160次/分钟。根据研究，胎心率145次/分钟属于正常范围，没有明显异常。
同时，值得注意的是，胎心率在孕期是一个重要的监测指标，有助于评估胎儿的健康状况。其变化可以反映出胎儿受到的不同刺激和不同情境下的心理状态。
当然，胎心率正常并不代表其他方面都没有问题，怀孕了的妈妈们应该保持良好的生活习惯，坚持定期产检并按时接受医生的指导和建议。此外，在孕期注意避免身体疲劳、缺乏睡眠等不良习惯，同时补充营养、适量运动，这些都有助于宝宝的健康成长。
总之，胎心率145次/分钟是一个正常值，但妈妈们也要时刻保持警惕，注意宝宝的身体状况，以便随时做出正确的决策。同时，建议怀孕的妈妈在自己的家庭和社区中寻找相关的支持和协助，避免过于焦虑和不必要的担忧。
