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一岁半宝宝需要补充多少维生素d?

2024-04-21 04:41:46 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1458浏览

一岁半的宝宝需要补充足够的维生素D以促进其正常生长和发育。维生素D是一种关键的营养素,有助于维持骨骼健康、增强免疫系统和促进心血管健康。

婴儿在母乳或配方奶中通常都含有足够的维生素D,但是随着宝宝的成长,他们可能会开始摄入其他食物,而这些食物可能不含足够的维生素D。因此,儿科医生通常会建议给一岁半的宝宝补充维生素D。

根据美国儿科学会(AAP)的推荐,1岁至3岁的婴幼儿每天应摄入600IU(国际单位)的维生素D。对于绝大多数宝宝来说,每天1毫克的维生素D就足够了。

如果您担心宝宝是否摄入足够的维生素D或有营养不良的风险,您应该与儿科医生联系,以便进行全面的评估和治疗建议。维生素D的过量摄入可能有害,因此一定要遵循医生的建议并避免自行给宝宝补充过量的维生素D。

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