8个月大的婴儿已经发展出许多习惯，比如睡眠和饮食习惯。这个年龄段的婴儿需要约14-15个小时的睡眠，大概分为一到两个白天小睡和一个晚上的睡眠。当然，每个婴儿都有所不同。有一些比较固定的哄睡技巧可以帮助您的宝宝入睡，如下所述。
1.制定规律的睡眠时间表。尽量安排相同的睡觉时间和起床时间，这样可以帮助宝宝调整身体的 时钟。
2.尽量在同一个地方睡觉。这样会让宝宝觉得更舒适和安全。
3.在睡前可以轻轻按摩一下，给宝宝一个舒适的睡眠环境。
4.听轻柔的音乐或放出白噪声。可以让宝宝更快地进入梦乡。
5.带上小毯子或睡袋。这样可以在晚上保持温暖，也会让宝宝觉得更舒适。
6.尽量避免使用奶瓶或乳头让宝宝入睡，这样宝宝可能对奶瓶或乳头产生依赖。
7.安抚宝宝的情绪。你可以唱歌、读故事书、熟悉的儿歌等等，以此来让宝宝感受到你的陪伴和支持。
8.最后，尝试让宝宝自我入睡。就是让宝宝感受到孤独和安静，这是培养他自我入睡的好方法。
以上是哄睡8个月大婴儿的一些技巧。然而，每个宝宝都有自己的独特性格和生理标准。所以哄睡的方法也会根据宝宝的个性要素有所不同，父母应该掌握宝宝的习惯并轻轻地进行尝试。
