宝宝吃母乳时呛奶是一个比较常见的问题。呛奶会给宝宝带来不舒适的感觉，并且可能引起吐奶或哭闹。因此，避免宝宝呛奶是一件非常重要的事情。下面我们来看看如何避免呛奶。
1.正确喂奶姿势
宝妈在喂奶时，应该把宝宝抱正，让他的嘴巴对准乳头，将整个乳晕都包含在嘴里。同时，宝妈也需要保持正确的姿势，身体挺直，可以搭一个靠垫。这样做可以使宝宝吸到新鲜的空气，减少呛奶的风险。
2.控制奶流速度
有些妈妈乳头比较敏感，可能会让奶流出来的速度过快，这时候宝宝可能会呛奶。为了避免这种情况，宝妈可以用手指夹住乳头，控制奶流速度，让宝宝慢慢地吸奶。如果宝宝吃奶有气喘的情况，可以停下来让宝宝休息一下，让他自己喘口气，然后再继续喂奶。
3.定期拍嗝
宝宝吃奶的时候会吞下一些空气，如果不及时排出，就会引起呛奶。因此，宝妈每次给宝宝喂奶时都应该帮助宝宝拍嗝。拍嗝的方法有很多种，可以让宝宝站立，或者让宝宝趴着。拍嗝可以帮助宝宝排出吞下的空气，减少呛奶的发生。
4.留意宝宝的表现
有的宝宝吃奶时比较急躁，或者吃饱的时候不及时停下来，都有可能导致呛奶的情况发生。因此，宝妈需要留意宝宝的表现，如果发现宝宝不舒服或者有呛奶的迹象，应该立即停下来，给宝宝休息一下，等宝宝缓过来了再继续喂奶。
总的来说，避免宝宝呛奶需要宝妈有一定的技巧和经验，多加练习和注意就能够掌握。如果宝妈对喂奶的方式和技巧不太熟悉，可以向医生或者其他有经验的妈妈请教，获得更多的帮助和指导。
