宝宝发烧是很常见的情况，那么在宝宝发烧的时候应该注意饮食搭配，以保护宝宝免受热毒的伤害，刺激身体对病原体的自主抵抗能力。
1. 多喝水
发烧会造成宝宝的体内水分严重流失，必须通过补充充足的水分来恢复身体的正常状态。可以通过给宝宝喝水、喝果汁、椰水和绿豆汤等方式来补充水分。水是最好的选择，因为它可以充分补充体内的水分，还可以帮助体温下降。
2. 清淡易消化的食物
在宝宝发烧期间，应尽量避免给宝宝食用一些辛辣、油腻和难以消化的食物，以免刺激宝宝的肠胃，增加身体负担。建议选择一些清淡易消化的食物，如鸡汤、清粥、蒸蛋、香蕉、糖水等。
3. 食用富含维生素C的食品
维生素C可以提高宝宝的免疫力，还可以帮助宝宝缓解发烧引起的一些症状。可以适当增加宝宝的水果和蔬菜摄入量，如橙子、柠檬、草莓、番茄、黄瓜、菜花、胡萝卜等。
4. 食用富含蛋白质的食品
宝宝在发烧的时候身体需要更多的蛋白质来修复受损的组织和增强免疫力。可以适量添加一些蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼、虾、豆腐、蛋类、牛奶等。
总之，在宝宝发烧期间，要保证充足的饮食和水分摄入，避免给宝宝的身体增加过多负担，适当的食物和合理的饮食搭配，可以帮助宝宝更好的度过发烧时期，快速恢复身体的健康。
